Настоящая загадка – гипноз

Люди в подобном трансу состоянии лишены воли – они делают то, что им приказано. Это имеют в виду многие, когда речь заходит о гипнозе. Фактически гипноз, который практикуется в гипнотерапии, в том числе при лечении алкоголизма и табакокурения имеет с этим мало общего.

На самом деле гипноз является состоянием глубокой релаксации между сном и бодрствованием. Человек, находящийся под гипнозом, теряет ощущение времени и не видит своего окружения. В то же время он очень сосредоточен и внимателен: он может слышать и понимать все. Это состояние можно сравнить с состоянием глубокой медитации.

Как проходит сеанс гипноза

При терапевтическом гипнозе обязательны подробные предварительные дискуссии. Врач должен знать об индивидуальных особенностях пациента. Перед введением в состояние гипноза следует сесть или лечь комфортно. Гипнотизер спокойно говорит, человек все больше погружается в новое состояние. После сеанса, как правило, через 60 или 90 минут, врач осторожно выводит пациента из состояния транса в реальность.

В каких областях применяется гипнотерапия?

1. Болевая терапия

Гипнотерапия в настоящее время рассматривается как признанный метод лечения и, в частности, с успехом используется при лечении боли. К примеру, легкие трансы уже могут сделать ненужными обезболивающие средства в стоматологической хирургии. После нескольких сеансов облегчаются хронические боли. В некоторых странах, в том числе Великобритании, Франции и Бельгии, гипнотерапия все чаще используется вместо общей анестезии во время операций.

2. Психические заболевания

Другим важным применением гипнотерапии являются психические расстройства – панические атаки и фобии. Кроме того, существует метод, применяемый для отказа от курения. Через гипноз пациенты приходят в состояние, в котором они могут быть ориентированы на конкретные решения собственных проблем.

Однако гипноз не панацея. Пациенты по-прежнему должны быть готовы задуматься о своем поведении и его изменении. Некоторые пациенты ожидают пассивного лечения, не прилагая к нему свою волю. Тогда гипноз, как правило, не дает долгосрочного успеха. Поэтому гипноз обычно сопровождается поведенческой терапией.

В каких случаях гипноз опасен

Долгие предварительные беседы перед сеансом гипноза необходимы для того, чтобы найти возможные причины, препятствующие проведению сеанса. В состоянии транса существует риск того, что пациент получит психологическую травму от неприятных происшествий в его жизни, случившихся в прошлом. Гипноз возвращает подавленные сознанием воспоминания, что значительно отягощает пациента.