Болезнь чувств

Почему развивается болезнь чувств?

Каждую секунду живой человек что-то чувствует. Ощущения меняются очень быстро, так как палитра наших чувств очень разнообразна. И даже в этот момент каждый из нас испытывает какие-то эмоции. Это может быть интерес или беспокойство, волнение или надежда и многое другое.

Умение чувствовать – здоровая психика!

Способность испытывать чувства и эмоции рождается вместе с маленьким человечком – это признак здоровой психики, и все эти ощущения помогают новорожденному пройти адаптацию и приспособиться к этому новому миру. Вот почему все чувства, даже негативные, полезны и необходимы.

Развиваясь, малыш с рождения проходит несколько этапов, связанных с распознаванием своих чувств. Изначально, малыш ощущает только те чувства, которые относятся к базовым – это  радость и гнев, печаль и боязнь. Но, если родители не могут дать ребенку, то, что ему необходимо, развивается болезнь чувств, что приводит к разным неприятным последствиям.

Важно: если у взрослых есть какие-то проблемы, связанные с чувствами, тогда они мешают ребенку в нормальном формировании эмоций.

Чтобы понимать, как у ребенка формируется восприятие чувств, необходимо понимать некоторые моменты.

• Каждая семья имеет свои негласные правила, по которым она живет.
• Эти догмы передаются по наследству каждому последующему поколению.
• Такие правила очень сильно влияют на человека, определяя не только его жизнь, но и всей его семьи.

Откуда берется болезнь чувств?

В разных семьях чувства проявляются по-своему. В одних принято выражать только положительные эмоции, скрывая весь негатив. Другие наоборот, выплескивают свои злость и раздражительность, при этом не выражают любви и понимания.

Но есть и еще такие семьи, в которых вообще не принято проявлять никаких чувств, ни положительных, ни отрицательных. Именно в таких отношениях проявляется психологическое напряжение, которое порождает боль. А вот, чтобы не ощущать это чувство боли, ребенок учиться тому, чтобы «заморозить» свои эмоции.

Вот так ребенок охраняет себя и свой внутренний мир от переживаний, не осознавая свои эмоции и не имея возможности с кем-то ими поделиться. Вот такое состояние и называется болезнь чувств или алекситемия, но, как таковой, этот диагноз не существует, его вы не найдете в классификациях заболеваний.

Это особое состояние, которое характеризируется следующими симптомами:

• человеку трудно или даже практически невозможно разобраться в своих чувствах;
• он не умеет различать нюансы и тонкости переживаний;
• ему сложно выражать какие-либо эмоции;
• такие люди не только не умеют, но даже и бояться проявлять любые эмоции.

Обратите внимание: для таких людей не существует тонов и красок, весь мир для них имеет только черно-белую палитру, которая, иногда, в особых случаях, может принимать сероватый оттенок.

Может человек научиться чувствовать?

Так как, несмотря ни на что, все наши чувства живут с нами, пускай и спрятаны далеко внутри, выпустить их наружу может каждый. Только людям, страдающих на болезнь чувств, сделать это будет очень сложно и самостоятельно они могут не справиться с этой проблемой.

Хороший психолог, разбирающийся в данной проблеме, сможет помочь. Вот только такое психологическое лечение может быть длительным, все зависит от запущенности и желания самого человека открыться миру.

Нельзя скрывать свои чувства внутри себя, это будет разъедать вас, приводя к различным болезням. Если уж так сложилось, что человек рос в эмоционально глухой семье, то необходимо ему самому учится правильно проявлять эмоции, не скрывайте свои чувства. Поверьте, мир прекрасен!