Арт-терапия и алкогольная зависимость

Существует большое количество психотерапевтических подходов к лечению алкогольной зависимости. Некоторые врачи активно используют гипноз, другие применяют аутотренинг и кинотерапию. У каждого человека есть скрытые творческие задатки, которые можно быстро «разбудить». Одни любят рисовать, другие играют на гитаре, третьи сочиняют стихи. Творчество даёт выход эмоциям и служит важным каналом для самореализации.

Важно! Многие зависимые от алкоголя лица страдают так называемым «синдром подавленных чувств». Обычно он связан с тяжёлыми психотравмирующими переживаниями, которые человеку пришлось испытать в детстве и юности (насилие, смерть близких, развод, природные катаклизмы, военные действия и т. д.).

Постоянный стресс и негативные эмоции часто приводят к появлению психосоматических заболеваний и зависимости от спиртного. Человек пытается забыть прошлое и утопить свои переживания в алкоголе. У зависимого лица периодически ухудшается настроение, снижается самооценка, появляется чувство тревоги и страха. Алкоголик может вести себя очень агрессивно и совершать неадекватные поступки. Прекратить употреблять алкоголь без посторонней помощи человек уже не может.

Обратите внимание! Арт-терапия позволяет канализировать негативную энергию и направить её в позитивное русло. Творчество даёт выход подавленным мыслям и чувствам. Если окружающие люди положительно оценивают песни, стихи, картины и книги зависимого лица, то у него резко поднимается самооценка. Мужчины начинают мастерить что-то своими руками, а женщины шьют одежду или изготавливают мягкие игрушки. Активное творчество может через некоторое время стать для человека «социально приемлемым наркотиком», который придёт на замену психоактивным препаратам. Кто-то даже сможет заработать деньги благодаря своему хобби. Тысячам людей арт-терапия помогла бросить пить и начать нормальную жизнь.

В некоторых восстановительных центрах для зависимых практикуется групповая арт-терапия. Врачи просят нескольких пациентов нарисовать большую картину или поставить любительский спектакль. Совместный креатив усиливает лечебный эффект арт-терапии и часто приводит к образованию творческих союзов среди пациентов. Особенно эффективной может быть танцевальная терапия. Совместные танцы позволяют быстро создать в коллективе атмосферу доверия и радости.

По характеру рисунков, стихов и других «творческих отправлений» психиатр-нарколог может понять, в каком состоянии находится его пациент. Со временем в творческих продуктах зависимых лиц появляется всё больше светлых тонов и позитивных эмоций.