Посетите бесплатный вебинар и получите информацию о зависимости
Начало через:

Что надо знать об отрезвлении

Все происходит быстро: один или два стакана спиртосодержащих напитков – и уровень алкоголя в крови существенно повышается. Снова и снова люди, которые намеревались выпить стаканчик вина или бокал пива, но не смогли вовремя остановиться, прибегают к различным средствам для быстрого отрезвления: пьют много воды или кофе, пытаются подольше поспать, стараются прогуляться по свежему воздуху – то есть применяют общие методы.

Проблема: ничего из вышеперечисленного не помогает организму быстрее избавиться от алкоголя.

Процесс отрезвления: решают только физические данные

В лучшем случае может помочь движение, как средство для более быстрого расщепления алкоголя. Теоретически представляется, что алкоголь при воздействии физических нагрузок на организм расщепляется немного быстрее. Тем не менее это становится возможным только при содержании алкоголя в крови от двух до десяти процентов, что, соответственно, категорически не подходит для планируемой далее поездки на автомобиле после веселой вечеринки.

За расщепление алкоголя до 90% ответственна печень. Но ни кофе, ни вода или спорт не способствуют ускорению ее деятельности. Не остается ничего кроме ожидания отрезвления. Точное время зависит от пола, возраста и веса. Таким образом, существуют лишь приблизительные данные для того времени, за которое организм сможет расщепить алкоголь.

Сколько времени займет протрезвление?

Из-за гормональных условий женскому организму требуется немного больше времени, чтобы справиться с алкоголем. В то время как организм мужчины способен осилить в среднем 0,15 промилле спирта в час, для женщин это только 0,13 промилле. Следовательно, чтобы протрезветь после 0,5 промилле, требуется примерно от трех до четырех часов.

Так, например, это имеет решающее значение уже при расчете с учетом массы тела, ведь распределение алкоголя происходит по всему организму. У невысоких и худых людей алкоголь распространяется по организму гораздо быстрее, чем у больших и тучных, даже если выпито одинаковое количество спиртного теми и другими. Кроме того, имеет место и возрастной фактор: печень подростков далеко не так дееспособна, как печень взрослого человека. Поэтому для протрезвления подростков необходимо гораздо больше времени.

Может, лучше отказаться от очередного стакана вина и не доставлять хлопоты своему организму.