Тест на зависимость от алкоголя

Одним из главных симптомов алкоголизма является анозогнозия — отрицание заболевания и проблем, связанных с употреблением алкоголя. Для того, чтобы зависимый от алкоголя захотел лечиться и выздоравливать, ему необходимо признать наличие заболевания у себя. Алкогольная зависимость, как и любое психическое расстройство, является патологической адаптацией человека к действительности. То есть психика принимает болезнь за «нормальное» состояние, без которого человек будет страдать, а природа человеческая такова, что он всеми способами пытается избежать страданий. Для того, чтобы «защитить» себя психика использует механизмы защиты, в частности, отрицание зависимым своей болезни. Для алкоголика болезни не существует, а все возникающие проблемы связаны или с действиями окружающих или происходят сами собой. Алкоголь изменяет метаболизм и становится его частью. Это означает, что потребность в алкоголе становится жизненно важной для алкоголика, как на физиологическом, так и на психологическом уровнях. Организм и психика «воспринимают» алкоголь как жизненно важную составляющую и «требуют» допинга для поддержания жизнедеятельности человека. Именно поэтому близкие и специалисты сталкиваются с таким сопротивлением зависимого, когда указывают на его чрезмерное употребление спиртного и призывают сократить дозу или отказаться от выпивки вообще.

Болезнь приходит «незаметно»

Начиная от редких посиделок с друзьями и родственниками по поводу празднования значимых событий, заканчивая каждодневной выпивкой в одиночестве, человек не замечает, как попадает в «рабство» алкогольной зависимости. Сначала алкоголь принимается для поддержания беседы в компании («все пьют и я за компанию») и потребности в дальнейшем его употреблении нет. Затем причин для выпивок становится больше, и компания уже собирается не по поводу, а для употребления спиртного («был бы алкоголь, а повод найдется»). Со временем употребление принимает характер систематического, то есть происходит регулярно. Потребность в количестве спиртного растет, часто для выпивки уже не нужна компания и повод. Появляются и нарастают симптомы заболевания. Если в начале своего «алкогольного пути» человек прислушивался к советам близких, контролировал количество выпитого, раскаивался о последствиях, то постепенно контроль ослабевает, а родные становятся «врагами». Болезнь прогрессирует, отрицание растет.

Психологический тест на алкоголизм

Для того, чтобы родственникам алкоголика понять, сформировалась ли зависимость у их близкого, необходимо опираться на объективные факты. Признаки болезни, как «зеркало» отразят наличие заболевания и его последствий :на физическом, психическом, социальном и духовном уровнях.

Специалисты в области аддиктологии разработали «Тест на зависимость от алкоголя», с помощью которого возможно определить, сформировалась ли болезнь, стадию заболевания. Предлагаем пройти данный тест, который поможет зависимому от алкоголя столкнуться с реальными фактами его употребления, указывающими на наличие заболевания. Результаты теста дадут возможность родственникам зависимого работать со своим отрицанием в том числе. Зависимый и его близкие находятся в одной проблеме- зависимость и со-зависимость. И тем и другим свойственно отрицание проблемы — таковы особенности алкоголизма и его последствий.

Автор теста: канадский нарколог E.M. Jellinek.

Инструкция: «Отвечайте насколько можно правдиво. Если Ваш ответ — „иногдa“, пишите „дa“. Некоторые вопросы фактически заключают в себе несколько вопросов и, если Вы отвечаете „дa“ хотя бы на один из этих вопросов, считайте Ваш ответ на весь вопрос как „дa“».

1. Являются ли Ваши близкие родственники — дедушки бабушки, родители, братья, сестры — алкоголиками или наркоманами?

2. Пьете ли Вы, как правило, больше, чем Ваши друзья? Часто ли Вы одним из последних уходите из бара?

3. Приносит ли Вам удовольствие выпивка и нетерпеливое ожидание подходящего случая? Считают ли Вас большим любителем вечеринок?

4. Приходится ли Вам обнаруживать, что Вы не хотите прекратить пить после одной или двух рюмок, хотя другим этого было достаточно?

5. Происходили ли какие-нибудь изменения в характере Вашего потребления алкоголя — пили все более и более часто, пили один и переключались на более крепкие напитки?

6. Проявляли ли беспокойство или недовольство по поводу Вашей пьянки близкие Вам люди — жена, муж, родители, дети?

7. Приводят ли Вас в состояние беспокойства и раздражения мысли о безалкогольных мероприятиях — венчание в церкви, прием с безалкогольными напитками и т.д.?

8. Удивляло ли Вас когда-нибудь, почему некоторые из Ваших друзей пьют так медленно или прекращают пить после часа или двух? Покупали ли Вы алкоголь для друзей, пытаясь «поддержать» вечеринку?

9. Стремитесь ли Вы залпом выпивать первые рюмки и затем, когда почувствуете эффект, замедлять темп до уровня других?

10. Сожалели ли Вы иногда, будучи трезвым, о том, что Вы сказали или сделали, будучи пьяным? Признавали ли Вы себя виноватым за Ваше поведение перед любящими Вас людьми и обещали ли измениться?

11. Пытались ли Вы когда-нибудь прекратить пить в течение определенного времени (недели или, может быть, месяца), так как чувствовали, что «это было бы неплохо для Вас» или потому, что хотели доказать, что Вы можете это?

12. Обещали ли Вы себе, что будете контролировать количество выпитого или снизите это количество, и не выполнили это обещание?

13. Можете ли Вы сейчас выпить больше, чем год назад? Есть ли тенденция пить значительно больше?

14. Была ли у Вас потеря памяти (Вы не можете вспомнить некоторые или все события, которые происходили, когда Вы были пьяны?) Бывает ли у Вас это сейчас чаще, чем было год назад?

15. Были ли у Вас трудности на работе — постоянные болезни, трудно сосредоточиться, претензии со стороны сослуживцев или начальников — такие, которые могли быть связаны с Вашей пьянкой?

16. Чувствовали ли Вы себя иногда лучше, когда Вы пили, чем когда Вы не пили? Действительно ли выпивка избавляла Вас от головной боли, напряжения, беспокойства, колебаний настроения?

17. Чувствовали ли Вы возрастающую вину по поводу своей выпивки, но, тем не менее, когда кто-то любящий Вас проявлял свое беспокойство, Вы становились враждебны и пытались защищаться?

18. Склонны ли Вы думать, что Ваши проблемы — это результат напряжения и стресса или, что Вас не понимает Ваш супруг(а), или к Вам предъявляют чрезмерные требования на работе? Было ли Вам себя жалко, так как Вам казалось, что никто Вас не понимает? Прибегали ли Вы к алкоголю для утешения и успокоения?

19. Есть ли у Вас тяга к алкоголю, такое сильное желание выпить, что Вы готовы рискнуть разругаться с Вашим супругом (ой) или получить выговор от начальника?

20. Увеличивается ли у Вас тенденция выпивать больше, чем Вы предполагали в начале? Трудно ли Вам остановиться пить, однажды начав? Пили ли Вы когда-нибудь сразу после пробуждения?

21. Бывает ли у Вас иногда после пьянки дрожь в руках, с которой Вы не можете совладать? Чувствуете ли Вы себя физически больным (тошнота, тряска, слабость) и/или появляются психопатические расстройства (депрессия, беспокойство, возбуждение, дурное настроение, раздражение), если Вы не пили? Улучшает ли алкоголь Ваше самочувствие?

22. Есть ли у Вас болезни или нарушения в организме, которые могут быть связаны с алкоголем, такие как гастрит, периодический понос, вирус иммунодефицита, носовые кровотечения, гипертония, пневмония, сердцебиение, увеличенная печень, абсцессы, гепатиты, циррозы, белая горячка, эпилепсия или панкреатит?

23. Были ли Вы госпитализированы из-за повреждений, несчастных случаев или травм, происшедших во время выпивок и, возможно, вызванных тем, что выпили слишком много?

24. Бывают ли у Вас когда-нибудь мысли о самоубийстве? Были ли у Вас галлюцинации после запоя или при приеме кокаина? Были ли у Вас беспричинные страхи (например, приводили ли Вас в состояние тревоги и страха звонок в дверь или телефонный звонок)?

25. Были ли у Вас потери из-за пьянки — потеря работы, развод, отчуждение детей или семьи, задержание за управление машиной в нетрезвом состоянии, потери имущества, деловых контактов и т.д.?

26. Пренебрегаете ли Вы едой, особенно, во время и сразу же после запоя? Не перестали ли Вы заниматься собой — перестали заниматься зарядкой, принимать душ, обращаться к врачу, если есть проблемы со здоровьем?

27. Выпиваете ли Вы меньше, чем Вы могли когда-то, и, когда Вы пьете, есть ли у Вас тенденция напиваться до потери сознания или до такого пресыщения, что Вы просто не можете больше?

Обработка и интерпретация.

Если Вы ответили «да»:

· от 1 до 8 раз — то диагностируется первая стадия зависимости;

· от 9 до 18 раз — вторая стадия;

· от 19 до 27 раз — третья стадия.

Деление на стадии условное и главная задача тестирования — осознать в ходе прохождения опросника наличие симптомов заболевания, проблем, связанных с употреблением алкоголя. Важно понимать, что наличие даже двух признаков — это повод задуматься над риском для вашего здоровья в результате употребления алкоголя. Если вы диагностировали у себя или близкого какую-либо из описанных стадий заболеваний, то это тревожный сигнал, связанный с опасностью для здоровья и жизни. Важно понимать, что в случае наличия алкогольной зависимости необходимо обратиться за помощью к специалистам. Болезнь нужно лечить!

Бесплатная консультация

Задайте вопрос и мы обязательно ответим Вам!